Arquivo do mês: maio 2015

O que bombou na semana: 3 exercícios para melhorar sua potência na corrida e na bike: A potência é uma habilidade pouco trabalhada entre os ciclistas e corredores de longa distância. No entanto, a potência pode ajudar sua performance mais … Continuar lendo →

O quê bombou na semana? Escola de Mountain Bike 2015 – videos, promoções e workshop. Lançamos a temporada 2015 da Escola de MTB, as pré-inscrições já estão no ar. Na quarta-feira teremos a abertura para os primeiros Workshops, fique de … Continuar lendo →

Na próxima semana teremos o lançamento da nova temporada da Escola de MTB e dos Workshops do Espírito Outdoor. Não perca! O que bombou na semana? O maior estudo de doping já realizado no mundo – Um estudo realizado por … Continuar lendo →

Semana Record no Espírito Outdoor! Recorde de Audiência na Semana, Record de posts publicados na semana e comemorando o lançamento do Primeiro vídeo da nossa série de exercícios de preparação física. Obrigado pela audiência! O que bombou na semana?… Para … Continuar lendo →