Arquivo do mês: novembro 2011

Rodrigo Langeani escreve mais uma artigo para o Espírito Outdoor da série de Como Ensinar o Triatleta a Nadar em 6 semanas (http://www.espiritooutdoor.com/?p=2336).Nesse artigo é discutida uma planilha de treinamento voltada para o atleta iniciante que deseja participar de sua … Continuar lendo →

Ciclistas gostam de melhorar sua bicicleta. Gostam de trocar o grupo de peças, comprar uma roda mais leve, um pneu mais rápido. Mas pouca importância dão ao seu treinamento, ao correto posicionamento da sua bicicleta através do bike fit (http://bicicletaperfeita.com.br) … Continuar lendo →

Enviado para você por langeani através do Google Reader: Dicas para largadas e transições via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 03/07/11 Em provas curtas de triathlon (ou duathlon), as largadas e transições influenciam muito o resultado final da prova. … Continuar lendo →

Enviado para você por langeani através do Google Reader: O consumo de Chocolate pode ajudar o seu coração via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 15/11/11 As preces de muita gente parecem ter sido atendidas. Um estudo publicado recentemente, apresentado … Continuar lendo →

Conheça os melhores educativos para melhorar a natação de um triatleta iniciante.A idéia do ESpírito Outdoor (http://espiritooutdoor.com) é nadar de forma mais inteligente e não nadar mais para conseguir nadar mais rápido. Enviado para você por langeani através do Google … Continuar lendo →

http://www.funfsports.com/watch/2023vc29185 Vídeo que retrata o Downhill na escadaria do Teatro Amazonas, durante um city tour à cidade de Manaus, após minha participação no Xterra Brasil. Veja mais fotos e vídeos de esportes >>

Enviado para você por langeani através do Google Reader: Novidades Bike Expo Brasil 2011 – 3/3 via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em 31/10/11 Na terceiro e último artigo da série sobre a Expo Bike Brasil 2011 (leia também a … Continuar lendo →

Quer saber como escolher os melhores pneus de MTB? Então assista a palestra do Espírito Outdoor. Enviado para você por langeani através do Google Reader: Como escolher o melhor pneu de Mountain Bike via Espírito Outdoor de Rodrigo Langeani em … Continuar lendo →