Arquivo do mês: janeiro 2015

Apesar do primeiro mês do ano estar entrando na reta final, sempre é tempo de mudar e colocar seus objetivos em prática. Durante a semana fizemos uma série de posts com dicas para os principais objetivos dos leitores do Espírito Outdoor … Continuar lendo →

Na terceira semana de 2015, tivemos os seguintes posts no Espírito Outdoor. Dicas para o Primeiro Ironman , o relato de 4 marinheiros de primeira viagem. Com o intuito de aumentar a quantidade de textos produzidos pelo Espirito Outdoor. Eu … Continuar lendo →

A frase é o maior clichê, mas como o tempo passa rápido, não? Nem nos recuperamos das festas de final do ano e já estamos no final da segunda semana do ano. Quer dizer, para muitos essa foi a primeira … Continuar lendo →

Ano mal começou e já temos bastante coisa legal publicada Se uma das suas metas para 2015 é comer melhor, então você não pode deixar de ler o post da Dieta que retarda o envelhecimento. Veja porque essa dieta a … Continuar lendo →